これは先日
私の母が発見した事なのですが
ある時、母は
親御さんに手を引っ張られながら歩いている
2～3歳くらいの幼児を見て
ふと、思ったそうです。
「あのパパ、あんなに速く歩いてるのに
あの子、よくついて行けてるわね……」
ジーッと観察していた彼女は
その幼児の歩き方から
ある事を発見したのでした。
「はっ！！！！」
親に手を引かれながら歩く幼児は
脚だけを動かしているのではなく
腰にひねりを入れて
コンパスのように脚を動かしていた
のです！！！！
脚の付け根の部分から先だけを
チョコチョコと前に出して歩くより
腰にクイックイッとひねりを入れて
腰＋脚で歩いたほうが
一歩の歩幅は
格段に
大きくなるんです。
(腰の厚みの半分ぶん、歩幅にプラスされるから)
ほとんど赤ちゃんと言ってもいいくらいの小さい子供が
親の歩調についていくために
本能的にそういう歩き方をしているんですから
健気と言うか、立派と言うか
ほんと、凄いですよねえ……。
大人になり
年を取ってくると
いつの間にか歩幅が小さくなって
歩くのが遅くなってしまいがちなのですが
「それって、体の柔軟性が無くなって
脚だけで歩こうとしているからなのかも知れないわねぇ」
と
母は言っていました。
それ以降
コンパス歩きを心がけるようになった彼女は
歩くのが格段に速くなったそうです。
もし
「最近、歩幅が狭くなってきて
歩くのが遅くなってきた」
と心当たりがおありの時には
ぜひ
脚だけではなく腰ごと動かす
コンパス歩き
お試しになってみて下さい。(^_^)
こちらは私の本になります。よろしくお願いいたします。
